Características
Descripción
Additional information
| Weight | 0.3 kg |
|---|---|
| Dimensions | 150 × 240 cm |
| Autores | |
| Cant. de paginas | |
| Encuadernacion | |
| Editorial |
Description
Aprende a meditar es una obra completa y accesible sobre el arte de la meditación. Abarca todos los aspectos de esta técnica milenaria: la preparación, el proceso y los diversos beneficios prácticos que aporta a la vida diaria y a la salud.
La meditación ayuda a poner orden en el angustiante caos de la confusión mental y permite disfrutar de un estado de ánimo más abierto y feliz. Se trata de una sensación pura y luminosa que Bodhipaksa llama Mente salvaje o Mente natural.
